post #1  
Старый 11.03.2018, 16:41
NAT21 NAT21 вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 11.03.2018
Сообщений: 5
Thumbs up Оздоровительно-боевая гимнастика "Спираль"

Оздоровительно-боевая гимнастика «Спираль»
Друзья!
Есть возможность в Питере попасть на занятия оздоровительно-боевой гимнастики «Спираль». Гимнастика «Спираль» - это система по оздоровлению и поддержанию всей био- и энерго- системы Человека. Осуществляет формирование мышечного каркаса, укрепление позвоночника и суставов, профилактику заболеваний позвоночника (грыжи, сколиозы, хондрозы), восстановление после травм и инсультов, восстановление обмена веществ, снижение веса, приведение к гармоничной работе всех защитных систем организма. Суть «Спирали» основана на работе двух противовесов - плечей и таза. За счёт не критичных скрутов позвоночника и вращения плечей, достигается массаж внутренних органов, что позволяет устранить проблемы многих хронических заболеваний. Доступна в любом возрасте. НЕ травматична. Данная методика является основой для многих видов спорта. И этим система не ограничивается.
«Вконтакте» есть официальная группа ****s://vk.com/spiral_spb, где можно непосредственно инструкторам и организаторам задать интересующие вопросы, на которые с удовольствием подробно ответят, и при желании записаться на занятие.

Кроме того, подробную информацию о системе «Спираль» можно почитать на следующих ресурсах:
****://spiral.ucoz.ru/index/0-7
****s://studopedia.ru/11_172653_osnovnaya-chast-uroka.html
****s://***.liveinternet.ru/users/4061666/post294544496/?aid_refresh=yes

и ознакомиться с видеоматериалами:
****s://vk.com/videos-97906469?z=video-97906469_171327565%2Fclub97906469%2Fpl_-97906469_-2
****s://vk.com/videos-97906469?z=video-97906469_171332620%2Fclub97906469%2Fpl_-97906469_-2
****s://vk.com/videos-97906469?z=video-97906469_171332592%2Fclub97906469%2Fpl_-97906469_-2
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:30. Часовой пояс GMT.