post #1  
Старый 03.07.2016, 17:41
Darya Darya вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 07.05.2015
Сообщений: 9
По умолчанию Как бороться с поздними ужинами?

Пока приедешь с работы, пока наготовишь — уже спать пора.
Ответить с цитированием
  post #2  
Старый 04.07.2016, 20:47
Аватар для Незлобина
Незлобина Незлобина вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 12.03.2015
Сообщений: 7
По умолчанию

Готовить с утра на вечер, с вечера на следующий вечер. Не готовить, покупать фастфуд
Ответить с цитированием
  post #3  
Старый 05.07.2016, 01:29
Anzhelika Anzhelika вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 05.07.2016
Сообщений: 5
По умолчанию

Советую переходить на салаты особенно летом. В выходной наварить обед, побольше. А в будние можно разогреть и добавить салат.
В торой вариант : наварить картошки в мундире на 2-3 дня, затем тот же салат.
Ответить с цитированием
  post #4  
Старый 05.07.2016, 21:32
Darya Darya вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 07.05.2015
Сообщений: 9
По умолчанию

Утром не успеваю, а все, что готовлю с вечера — сьедается, сколько бы не наготовила. У меня почему-то любая готовка растягивается на 2-3 часа. Пока ждем, как раз салатом перекусываем, а потом в 9-10 вечера накидываемся
Ответить с цитированием
  post #5  
Старый 06.07.2016, 10:52
Аватар для Незлобина
Незлобина Незлобина вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 12.03.2015
Сообщений: 7
По умолчанию

Что такое можно выстряпывать два часа? Я обычно минут 40-50, а если Дома вкуснее на неделю заказала, то и за полчаса успеваю.
Ответить с цитированием
  post #6  
Старый 07.07.2016, 21:45
Darya Darya вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 07.05.2015
Сообщений: 9
По умолчанию

Дома вкуснее — это же продуктовые наборы с рецептами на каждый день? Я смотрела их сайт, показалось интересным. А удобно ли?
Ответить с цитированием
  post #7  
Старый 08.07.2016, 00:18
Аватар для Незлобина
Незлобина Незлобина вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 12.03.2015
Сообщений: 7
По умолчанию

Конечно, пакет продуктов достал и приготовил. Никаких магазинов, никаких «рис закончился, сбегаю к соседке на полчасика». И плюс — всегда что-то новенькое, не надо голову ломать
Ответить с цитированием
  post #8  
Старый 09.07.2016, 02:53
Аватар для Kiota
Kiota Kiota вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 09.07.2016
Сообщений: 21
По умолчанию

В воскресенье приготовить на вечер понедельника. Пришла с работы, поела и после ужина готовь на вторник.
Ответить с цитированием
  post #9  
Старый 09.07.2016, 09:57
Dmitry32 Dmitry32 вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 08.07.2016
Сообщений: 4
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Darya Посмотреть сообщение
Пока приедешь с работы, пока наготовишь — уже спать пора.
Есть одна народная мудрость - сани готовь с лета.. а это означает, что завтрак нужно готовить с вечера, а вот ужин с обеда..
Ответить с цитированием
  post #10  
Старый 10.07.2016, 16:53
Xeniya Xeniya вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 03.06.2016
Сообщений: 22
По умолчанию

Пить воду тогда аппетит пропадёт , а если нет , есть различные смеси низкокаллорийные, которые можно пить вечером.
Ответить с цитированием
  post #11  
Старый 29.07.2016, 14:37
Кукуруза Кукуруза вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 10.07.2016
Сообщений: 27
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Незлобина Посмотреть сообщение
Конечно, пакет продуктов достал и приготовил. Никаких магазинов, никаких «рис закончился, сбегаю к соседке на полчасика». И плюс — всегда что-то новенькое, не надо голову ломать
Не знала что такое есть, надо бы заказать тоже, а то иногда как забудешь что-то купить, так приходится уже что-то другое готовить
Ответить с цитированием
  post #12  
Старый 12.08.2016, 18:23
Аватар для Агнесса1
Агнесса1 Агнесса1 вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 12.08.2016
Адрес: Питер
Сообщений: 22
По умолчанию

вот, как же я вас понимаю! это ужас....
Ответить с цитированием
  post #13  
Старый 27.01.2017, 21:02
Иван029 Иван029 вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 17.01.2017
Сообщений: 20
По умолчанию

уходить подальше от еды)))))
Ответить с цитированием
  post #14  
Старый 11.02.2017, 22:56
Alina48 Alina48 вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 11.02.2017
Сообщений: 1
По умолчанию

Пораньше спать ложиться.
Ответить с цитированием
  post #15  
Старый 13.02.2017, 17:34
Olya Lupina Olya Lupina вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 13.02.2017
Сообщений: 9
По умолчанию

Мне помогает кефир , более менее аппетит притупляет, ну и сила воли
Ответить с цитированием
  post #16  
Старый 19.04.2017, 19:46
Tatyana55 Tatyana55 вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 19.04.2017
Сообщений: 25
По умолчанию

На ночь - максимум кефир и яблочко.
Ответить с цитированием
  post #17  
Старый 26.04.2017, 16:26
Аватар для Zhannet
Zhannet Zhannet вне форума
Member
 
About
Регистрация: 28.03.2017
Сообщений: 80
По умолчанию

Как вариант готовить утром, но это съедает время утром...утром то спать охота
Ответить с цитированием
  post #18  
Старый 16.06.2017, 13:43
Аватар для Агнесса1
Агнесса1 Агнесса1 вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 12.08.2016
Адрес: Питер
Сообщений: 22
По умолчанию

Значит надо полностью перестраивать свой рацион, чтобы в нем были только полезные и некалорийные продукты, которые вы будете есть вечером! У меня тоже так зачастую, потому что работаю до 8 веера, дома не раньше 9, поэтому ужин поздний! Сейчас много советов на эту тему, хуже тем, кто реально худеет, им просто нельзя в такое время есть уже. У меня так подруга, она вот спасается чаем - teacompany1.ru/chay-pokhudey/ , он кроме основного эффекта еще и снижает аппетит, вот так на вечер чай и спать)
Ответить с цитированием
  post #19  
Старый 07.07.2017, 23:18
Аватар для РыбинВлад
РыбинВлад РыбинВлад вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 26.04.2017
Сообщений: 16
По умолчанию

С ними надо не бороться, их надо уничтожать.
Ответить с цитированием
  post #20  
Старый 09.07.2017, 16:57
dkflbvbh dkflbvbh вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 09.07.2017
Сообщений: 2
По умолчанию

уничтожение бывает разным
Ответить с цитированием
  post #21  
Старый 09.07.2017, 17:39
M.A.S.T.E.R M.A.S.T.E.R вне форума
Junior Member
 
About
Регистрация: 06.06.2017
Сообщений: 21
По умолчанию

Не кормите поздно!И приучите есть и кормить раньше и во время
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:20. Часовой пояс GMT.